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夏天来了，家长们就开始做如何保护宝宝免受日晒的功课。很多家长误以为只有阳光强烈才会有晒伤的危险。其实真正有害的是看不见的光。在雾天和阴天，孩子在户外可能会接触到更多的紫外线。海拔越高，紫外线越强。即使是一顶大帽子或遮阳伞也不能完全保护孩子，因为紫外线会被沙子、水、甚至雪花等许多物体的表面反射，所以通常会暴露在外。

010-5900一般情况下，紫外线强度达到峰值时，尽量不要让孩子外出。此外，遵循以下原则：

1.只要出门，就要给孩子涂防晒霜；

2.给孩子选择轻薄的棉衣，穿上长袖长裤。防晒衣也是不错的选择；

3.遮阳伞或类似的设备可以用来防止阳光直射；

4.给孩子戴宽边帽；

5或6个月以下的儿童不应暴露在阳光直射下。

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防晒，预防很重要阳光特别强烈的时候，阳光里也有大量的紫外线。这个时候孩子出门很容易被晒伤。如果必须外出，需要选择婴幼儿专用的防晒产品，避免阳光直射。0 ~ 6个月的孩子皮肤非常娇嫩，任何外界物质都比大一点的孩子或成人更容易通过皮肤吸收。防晒霜或多或少会含有一些对孩子健康有害的物质，所以不建议6个月以下的宝宝使用防晒霜。随着皮肤的发育，6个月后可以使用防晒霜。1岁以后的孩子可以戴儿童专用太阳镜，最好戴上太阳帽或者太阳伞。

宝宝需要防晒1.第一次给孩子涂防晒霜时，最好在孩子耳后或皮肤敏感部位涂少量防晒霜，看看孩子有没有过敏等不良反应，确保安全后再广泛使用。如果您的孩子在第一次使用期间出现过敏或其他不良反应，您应该立即停止使用，并带孩子去看医生。如果确诊孩子对防晒霜过敏，就不要再给孩子用了。

2.出门前30分钟要涂防晒霜。给孩子涂防晒霜前，最好涂一层儿童乳液，减少防晒霜对孩子皮肤的刺激。如果孩子出汗多，每隔2小时再擦一次。

3.涂防晒霜的时候，涂在身体暴露的部位，特别是容易被太阳晒到的部位，比如脸、耳朵、肩膀。即使带着防晒霜出门，也需要给孩子戴上宽边太阳帽，穿上轻薄宽松透气的棉质长袖衬衫和长裤。阳光强烈时，最好穿深色的衣服，如黑、红、紫的棉服，不要穿白色衣服，因为白色衣服只反射热量，不能阻挡紫外线。

4.外出回家后，应立即清洗涂在身上的防晒霜。最好先洗个澡，然后擦干，给孩子涂上清爽的润肤乳。

宝宝如何涂防晒霜防晒指数简称“SPF”，其数值表示防晒的效果。一般来说，人的皮肤可以承受15分钟左右的阳光，15分钟后皮肤就会有反应，所以作为防晒指数的基本单位。SPF15是指涂抹防晒霜后，皮肤抵抗紫外线的时间增加15倍，即225分钟(3小时45分钟)。

防晒知识1.SPF10:不常户外。

2.SPF15:日常生活和游戏。

3.SPF 20 ~ 25:海边游泳，日光浴。

4.SPF30:连续曝光。

不同防晒指数适用的场合1.物理防晒主要是反射或散射照射在皮肤上的紫外线，不会刺激皮肤，避免对皮肤造成伤害。然而，物理防晒剂二氧化钛和氧化锌只溶于油。防晒效果越强，产品就会越油，所以皮肤感觉油腻，不透气，不舒服。

2.化学防晒主要是从吸收的紫外线中过滤掉有害射线，皮肤感觉透明干燥。但当紫外线被吸收到一定程度后，防晒效果就弱了，其中所含的防晒成分对皮肤有一定的伤害。

因此，物理防晒霜是儿童夏季使用的理想防晒霜。一般来说，防晒护肤品的SPF值越大，对皮肤的保护越大，保护时间越长。但是防晒霜加的越多，防晒霜的增加可能会导致皮肤不良反应，比如过敏或者皮炎。世界婴幼儿护肤专家认为，化学防晒霜会对婴幼儿皮肤造成相当大的伤害。应该使用100%化学防晒的无机防晒霜，SPF为15的防晒霜最适合儿童使用。

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