宝宝六个月可以吃什么辅食?

发布时间:2023-03-29

宝宝6个月可以吃米粉、蔬菜水果泥、鸡蛋黄、米粥等辅食。

宝宝6个月以后可以添加辅食,最初可以添加米粉,可以选择强化铁的米粉,因为这个月龄段的宝宝容易引起缺铁性贫血,吃一些强化铁质的米粉可以预防缺铁性贫血,从开始少量添加,从稀到稠循序渐进。

然后逐渐添加蔬菜水果泥,比如胡萝卜泥、苹果泥、猕猴桃泥等可以补充多种维生素、膳食纤维可以增加胃肠蠕动,有利于预防和改善便秘。

宝宝六个月可以吃什么辅食?

还可以适量添加鸡蛋黄、鸡肝、猪肝等含铁量高的食物,预防缺铁性贫血,尽量把食物做得软烂,容易消化吸收。

还可以添加米粥,比如大米粥、小米粥,做到营养均衡,多摄入营养物质,有利于宝宝的生长发育。

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