产后调养很重要 推荐四款产后食谱

发布时间:2024-06-15

  宝宝的降临让妈妈们很是欣喜,但是产后总是会出现一些这样或是那样的问题,所以要想恢复好,产后的调养很重要,遵循正确的饮食原则,合理膳食,让你快速恢复!

  归参炖母鸡

  材料:当归15克,党参20克,母鸡一只,葱、姜、料酒、盐各适量。

  做法:1、将母鸡宰杀后,处理好,清洗干净。

产后调养很重要 推荐四款产后食谱

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