1.合理的饮食，少食多餐

每日少食多餐，少吃酸辣食品，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽可能坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意养分的均衡2.可以用一些维生素EC或螺旋藻片，半坐卧位也可以减轻疼痛

假如你晚上常常胃痛，请吃些一些维生素EC，螺旋藻片，疼痛难忍时，采纳半坐卧位可以减轻疼痛。普通代孕3个月以后，这类症状会慢慢消失的3.严重的时候还是去看大夫

假如自己有胃病的孕妈咪，或者无法辨别胃炎还是妊娠引发的胃痛，建议到医院去看看，避免胃炎的加重。另外假如呕吐得很好坏，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊另外代孕妇必须要补偿钙铁叶酸蛋白粉，对代孕宝宝发育和孕妈咪的身体都好。