奶粉过期一般是不建议喝的，如果喝了过期的奶粉可能会引起肠道的不适，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，而且过期的奶粉营养价值流失比较明显，喝了也起不到增加营养的效果，还会导致营养物质的缺乏。奶粉中含有大量的钙、铁、蛋白质、维生素等营养物质，孩子喝对于生长发育有一定的帮助，老人喝有助于钙等营养物质的吸收。在喝奶粉的同时需要注意锻炼身体，在饮食上做到不挑食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。